समाचार- जिनकाङ

मल्टिभिटामिनमा फोलिक एसिड किन हुन्छ?
मल्टिभिटामिनमा फोलिक एसिड किन हुन्छ? एक शब्द: लागत! दुर्भाग्यवश, धेरै सप्लिमेन्ट कम्पनीहरूले आफ्ना उत्पादनहरू कम्तिमा महँगो भिटामिनहरू मनमा राखेर बनाउँछन्। फोलिक एसिड सक्रिय रूप भन्दा भिटामिनमा राख्न धेरै सस्तो छ, यसरी तपाईले प्रायः धेरै परम्परागत प्रसवपूर्व र मल्टिभिटामिनहरूमा फोलिक एसिड देख्नुहुनेछ।
Learn More
फोलेटका कार्यहरू के हुन्?
फोलेटका कार्यहरू के हुन्? फोलेटले कोइन्जाइमको रूपमा कार्य गर्दछ, यसको मतलब यसले शरीरमा अन्य इन्जाइमहरूलाई महत्त्वपूर्ण कार्यहरू पूरा गर्न मद्दत गर्दछ।
Learn More
फोलेट बनाम फोलिक एसिड बनाम एल-मिथाइलफोलेट - के फरक छ
फोलेट बनाम फोलिक एसिड बनाम एल-मिथाइलफोलेट - के फरक छ? फोलेट भिटामिन B9 को प्राकृतिक रूपमा हुने र चयापचय सक्रिय रूप हो। फोलेट प्राकृतिक रूपमा कलेजो, गाढा पातदार हरियो सागसब्जी, एभोकाडो, फलफूल र शतावरी जस्ता विभिन्न प्रकारका खाद्य पदार्थहरूमा पाइन्छ। वैकल्पिक रूपमा, फोलिक एसिड भिटामिन B9 को सिंथेटिक रूप हो जुन धेरै मल्टिभिटामिनहरू, सुदृढ खानाहरू, र निश्चित औषधिहरूमा पाइन्छ।
Learn More
फोलेट VS फोलिक एसिड VS L-methylfolate के हो?
फोलेट VS फोलिक एसिड VS L-methylfolate के हो? फोलेट पानीमा घुलनशील बी भिटामिन हो जुन प्राकृतिक रूपमा केही खानाहरूमा पाइन्छ, अरूमा थपिन्छ, र आहार पूरकको रूपमा उपलब्ध हुन्छ। "फोलेट," पहिले "फोलासिन" र कहिलेकाहीं "भिटामिन बी9" भनेर चिनिन्थ्यो, प्राकृतिक रूपमा हुने फोलेटहरू, र फोलिक एसिड सहित आहार पूरक र फोर्टिफाइड फूडहरूमा फोलेटहरूका लागि सामान्य शब्द हो। फूड फोलेटहरू टेट्राहाइड्रोफोलेट (THF) फारममा हुन्छन् र सामान्यतया अतिरिक्त ग्लुटामेट अवशेषहरू हुन्छन्, जसले तिनीहरूलाई बहुग्लुटामेट बनाउँछ।
Learn More
के सक्रिय फोलेट फोलिक एसिड भन्दा राम्रो छ?
के सक्रिय फोलेट फोलिक एसिड भन्दा राम्रो छ? हो। एल मिथाइलफोलेट (सक्रिय फोलेट) सुपीरियर हुन सक्छ मिथाइलफोलेटको साथमा प्रसवपूर्व वा मल्टिभिटामिन लिनु फोलिक एसिडसँग लिनु भन्दा बढी फाइदाजनक हुन सक्छ। याद गर्नुहोस्, मिथाइलफोलेट शरीरमा फोलेटको सबैभन्दा सक्रिय रूप हो। यो राम्रोसँग अवशोषित हुन्छ र प्रभावकारी रूपमा तपाईंको रगतमा फोलेट स्तर बढाउन सक्छ।
Learn More
मिथाइल फोलेट के हो र यो किन परिवर्तन हुन्छ?
मिथाइल फोलेट के हो र यो किन परिवर्तन हुन्छ? फोलिक एसिड वा फोलिक एसिड वास्तवमा भिटामिन B9 हो। मिथाइल फोलेट फोलिक एसिडको अधिक सक्रिय र प्राकृतिक रूप हो। फोलिक एसिड फोलिक एसिडको सिंथेटिक रूप हो। दशकौंदेखि, हामीले खानालाई बलियो बनाउन फोलिक एसिड प्रयोग गर्दै आएका छौं। शरीरले फोलेट उत्पादन गर्न सक्दैन। यसको सट्टा, हामीले खाना, फोर्टिफायर वा पूरकबाट मिथाइल फोलेट पाउँछौं।
Learn More