समाचार- जिनकाङ

तपाईंले फोलेट लिन कहिले सुरु गर्नुपर्छ?
तपाईंले फोलेट लिन कहिले सुरु गर्नुपर्छ? गर्भाधान पछि पहिलो चार हप्तामा न्यूरल ट्युब बन्छ (धेरै मानिसहरूले आफू गर्भवती भएको महसुस गर्नु अघि!)। यदि तपाइँ अगाडि योजना बनाउन सक्नुहुन्छ भने, गर्भधारण गर्नु अघि कम्तिमा एक महिनाको लागि फोलेटको साथ प्रसवपूर्व पूरक लिनु उपयुक्त छ ताकि तपाइँ गर्भावस्था अघि तपाइँको शरीरमा पोषक तत्वको स्तर निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ।
Learn More
महिलाका लागि फोलेट किन महत्त्वपूर्ण छ?
महिलाका लागि फोलेट किन महत्त्वपूर्ण छ? फोलेट DNA र RNA को संश्लेषणको लागि आवश्यक छ, जसले तपाईंको शरीरमा कोशिकाको पुनरुत्थान र भ्रूण विकासको लागि कोशिका विभाजनलाई सक्षम बनाउँछ।
Learn More
फोलेट को सबै भन्दा राम्रो रूप के हो?
फोलेट को सबै भन्दा राम्रो रूप के हो? फोलेट को विभिन्न प्रकार को एक द्रुत सिंहावलोकन फोलेट, जसलाई भिटामिन B-9 पनि भनिन्छ, सबै प्रकारका पोषक तत्वहरूको लागि छाता शब्द हो, जसमा प्रयोगशालामा निर्मित (उर्फ सिंथेटिक) संस्करणहरू पूरकहरूमा प्रयोग गरिन्छ:
Learn More
फोलिक एसिड बनाम फोलेट: कुन राम्रो छ?
फोलिक एसिड बनाम फोलेट: कुन राम्रो छ? फोलेट खानामा पाइने भिटामिन B9 को प्राकृतिक रूपमा हुने र सक्रिय रूप हो। फोलिक एसिड यस भिटामिनको सिंथेटिक संस्करण हो र प्राय: मल्टिभिटामिन, सुदृढ खाना, र केहि औषधिहरूमा पाइन्छ।
Learn More
किन एल मिथाइलफोलेट फोलिक एसिड भन्दा राम्रो छ?
किन एल मिथाइलफोलेट फोलिक एसिड भन्दा राम्रो छ? अन्तमा, एक methylfolate को एक ठूलो लाभ यो पहिले नै सक्रिय रूप मा छ। यसलाई MTHFR इन्जाइमको आवश्यकता पर्दैन र तुरुन्तै काम सुरु गर्न सक्छ।
Learn More
के मिथाइलफोलेट MTHFR को लागी राम्रो छ?
के मिथाइलफोलेट MTHFR को लागी राम्रो छ? हो! मिथाइलफोलेट सप्लिमेन्टहरू सामान्यतया MTHFR भनिने सामान्य आनुवंशिक उत्परिवर्तन भएका मानिसहरूका लागि सिफारिस गरिन्छ।
Learn More