Fओलेट एक महत्त्वपूर्ण पानी-घुलनशील बी भिटामिन हो जुन प्रोटीन र न्यूक्लिक एसिडको संश्लेषणको लागि आवश्यक छ र कोशिकाको वृद्धि र विभाजनको लागि आवश्यक पदार्थहरू मध्ये एक हो।

शरीरमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण एक-कार्बन एकाइ वाहकको रूपमा, यसको मुख्य शारीरिक कार्य शरीरमा धेरै सेलुलर चयापचय प्रक्रियाहरूमा भाग लिनु हो, जस्तै हेमोग्लोबिनको द्रुत प्रसार, रातो रक्त कोशिका, सेतो रक्त कोशिका, एमिनो एसिड चयापचय, लामो समयसम्म। - मस्तिष्कमा चेन मेटाबोलिज्म, र मस्तिष्कको विकास।

Fओलेट शरीरमा कोशिकाहरूको वृद्धि र प्रजननका लागि आवश्यक छ र हेमोग्लोबिन, रातो रक्त कोशिका, सेतो रक्त कोशिका, एमिनो एसिड चयापचय र मस्तिष्कमा लामो-चेन फ्याटी एसिड र न्यूक्लिक एसिडको चयापचयमा संलग्न छ।

Fओलेट एक-कार्बन एकाइ स्थानान्तरण चक्रमा संलग्न छ। यो चक्र न्यूक्लिक एसिड संश्लेषण, डीएनए मेथिलेसन, जीनोमको मर्मत र मर्मत, जीन अभिव्यक्तिको नियमन, एमिनो एसिडमा संलग्न छ।

Fओलेट न्यूक्लिक एसिड संश्लेषण, डीएनए मेथिलेसन, जीनोमको मर्मत र मर्मत, जीन अभिव्यक्तिको नियमन, एमिनो एसिड चयापचय र न्यूरोट्रान्समिटरहरूको संश्लेषणमा मौलिक भूमिका खेल्छ।

एकातिर, यसले DNA, RNA र प्रोटीन मेथिलेसनका लागि मिथाइल समूहहरू प्रदान गर्दछ र प्यूरिन र पाइरिमिडिन्सको संश्लेषणमा भाग लिन्छ; अर्कोतर्फ, homocysteine ​​synthase

अर्कोतर्फ, होमोसिस्टीन सिन्थेसले होमोसिस्टीन (Hcy) लाई मेथियोनिन (मेट) मा रूपान्तरण गर्न उत्प्रेरित गर्दछ, जसमा मिथाइल डोनरको सहभागिता आवश्यक हुन्छ,5-मिथाइलटेट्राहाइड्रोफोलेट(5-MTHF)।

Fओलेट शरीरमा विभिन्न इन्जाइमहरूद्वारा उत्प्रेरित हुँदा मात्र मेटाबोलिक रूपमा सक्रिय हुन्छ, र मेथिलेनेटेट्राहाइड्रोफोलेट रिडक्टेज (MTHFR) फोलेटको मेटाबोलिक रूपान्तरणमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण इन्जाइम हो।

जब यस इन्जाइममा उत्परिवर्तनले इन्जाइम गतिविधिमा कमी ल्याउँछ, Hcy को मेटमा रूपान्तरण अवरुद्ध हुन्छ, फलस्वरूप प्लाज्मा फोलेट स्तरमा कमी हुन्छ।

जब यो इन्जाइममा उत्परिवर्तनले इन्जाइम गतिविधिमा कमी ल्याउँछ, Hcy को मेटमा रूपान्तरण अवरुद्ध हुन्छ, परिणामस्वरूप प्लाज्मा फोलेट स्तर कम हुन्छ र Hcy स्तरहरूमा उल्लेखनीय वृद्धि हुन्छ।

प्लाज्मामा Hcy को उच्च स्तरले एन्डोथेलियल क्षति र असामान्य प्रकार्य निम्त्याउन सक्छ, कोगुलेसन र फाइब्रिनोलिसिसको सन्तुलनमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ, भास्कुलर चिकनी मांसपेशी कोशिकाको विस्तारलाई उत्तेजित गर्दछ, लिपिडमा हस्तक्षेप गर्दछ।

यसले शरीरलाई कोगुलेसनको उच्च जोखिममा राख्छ र कार्डियोभास्कुलर रोगको जोखिम बढाउँछ।

अध्ययनले देखाएको छफोलेट धेरै जैव रासायनिक प्रतिक्रियाहरूमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, जस्तै: रातो रक्त कोशिकाहरूलाई मेगालोब्लास्टिक एनीमियाबाट बचाउने; haematopoietic स्टेम कोशिकाहरूलाई असर गर्दै; घटाउँदै

नवजात न्यूरल ट्यूब दोष; र रगतमा उच्च homocysteine ​​स्तर नियन्त्रण गर्न कार्डियोभास्कुलर रोग रोक्न। थप रूपमा, अवसाद, श्रवण हानि, डिमेन्सिया, एन्डोथेलियल प्रकार्य

अवसाद, श्रवणशक्तिमा कमी, डिमेन्सिया, एन्डोथेलियल डिसफंक्शन, एथेरोस्क्लेरोटिक भाँडाहरूमा पेरोक्साइड उत्पादन, डीएनए मेथिलेसन, क्रोमोजोम विच्छेद र केही क्यान्सरहरू सबैसँग सम्बन्धित रहेको पाइएको छ।फोलेट कमी।

शरीरले संश्लेषण गर्न सक्दैनफोलेट आफ्नै मा।

शरीरले संश्लेषण गर्न सक्दैनफोलेट आफै र पूर्ण रूपमा exogenous मा निर्भर गर्दछफोलेट यसको आवश्यकताहरू पूरा गर्न। सामान्यतया मानिसहरूले यसलाई सानो आन्द्रा मार्फत खानाबाट प्राप्त गर्छन्।

तर, विश्वव्यापी सर्वेक्षणहरूले त्यो पत्ता लगाएका छन्फोलेट खाद्य स्रोतहरूबाट शरीरको आवश्यकताहरू पूरा गर्न पर्याप्त हुँदैन, विशेष गरी जीवनको विशेष चरणहरूमा जब आवश्यक पर्दछ।फोलेट बढी हुन्छ, जस्तै गर्भावस्थाको समयमा, बालबालिकामा, वृद्धहरूमा र व्यापक दायरा भएका व्यक्तिहरूमाफोलेट-सम्बन्धित रोगहरू।

बालबालिका, वृद्धवृद्धा र विभिन्न रोगका कारणले गर्दा हुने गर्दछफोलेट कमी।

को कारणहरुफोलेट मानव मा कमी विभिन्न छन्:

अपर्याप्त सेवनको लागि आहार कारणहरू छन्फोलेट, आनुवंशिक समस्याहरू जसले मेटाबोलिज्मलाई बिग्रन्छफोलेट, र विशिष्ट शारीरिक चरणहरूमा बढ्दो आवश्यकताहरू।

साथै, उच्च रक्तचाप, मधुमेह र हाइपरलिपिडेमिया जस्ता धेरै रोगहरूले मेटाबोलिज्मलाई असर गर्न सक्छफोलेट, र अध्ययनहरूले देखाउँछ कि 40% मानिसहरूमा केही डिग्री छफोलेट चयापचय।

अध्ययनका अनुसार ४०% मानिसहरूमा केही हदसम्म फोलेट मेटाबोलिज्म डिसअर्डर हुन्छ र डिप्रेसन भएका मानिसहरूमा यो कमी ७०% पुग्छ।

को परिणामफोलेट कमीलाई व्यापक रूपमा धेरै वर्गहरूमा वर्गीकृत गर्न सकिन्छ।

* डीएनए गठन र सेल प्रसारलाई असर गर्छ, जसको परिणामस्वरूप वृद्धि र विकास बिग्रन्छ

* मेगालोब्लास्टिक एनीमिया निम्त्याउँछ

* भ्रूणमा जन्मजात दोषहरू निम्त्याउँछ

* धेरै ट्यूमरको घटना बढाउँछ

*होमोसिस्टीन चक्रलाई असर गर्छ र केही रोगहरूको जोखिम बढाउँछ जस्तै हृदय रोगहरू जस्तै एथेरोस्क्लेरोसिस, अल्जाइमर रोग, सिजोफ्रेनिया, डिप्रेसन, डिमेन्सिया र अन्य न्यूरोलोजिकल रोगहरू जुन होमोसिस्टीनेमियाको कारणले गर्दा हुन्छ।

* द्रुत बुढ्यौली

 हामी सुझाव दिन्छौं म्याग्नाफोलेट(L-5-Methyltetrahydrofolate क्याल्सियम)।

म्याग्नाफोलेट® अद्वितीय पेटेन्ट सुरक्षित C क्रिस्टलीय L-5-Methyltetrahydrofolate क्याल्सियम साल्ट (L-5-MTHF Ca) हो जसले शुद्ध र सबैभन्दा स्थिर बायो-एक्टिभ फोलेट प्राप्त गर्न सक्छ।