सक्रिय फोलेट, मिथाइलफोलेट वा 5-MTHF (5-methyltetrahydrofolate) को रूपमा पनि चिनिन्छ, फोलेटको जैविक रूप हो जुन प्राकृतिक रूपमा मानव शरीरमा हुन्छ र धेरै चयापचय प्रक्रियाहरूको लागि आवश्यक छ। फोलेट बी भिटामिन हो जसले कोशिकाको वृद्धि र विकास, डीएनए संश्लेषण, र रातो रक्त कोशिकाहरूको उत्पादनमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।
फोलिक एसिड फोलेटको सिंथेटिक रूप हो जुन सामान्यतया पूरक र सुदृढ खानाहरूमा पाइन्छ। यद्यपि, फोलिक एसिडलाई शरीरले प्रयोग गर्नको लागि यसको सक्रिय रूप, 5-MTHF मा रूपान्तरण गर्न आवश्यक छ।
केही व्यक्तिहरूसँग आनुवंशिक भिन्नता हुन्छ जसले फोलिक एसिडलाई सक्रिय फोलेटमा रूपान्तरण गर्ने क्षमतालाई कम गर्छ, जसले कमी निम्त्याउन सक्छ। सक्रिय फोलेटको पूरकहरू लिनु यी व्यक्तिहरू, साथै गर्भवती महिलाहरू र फोलेट चयापचयलाई असर गर्ने निश्चित चिकित्सा अवस्था भएकाहरूका लागि लाभदायक हुन सक्छ।
Magnafolate अद्वितीय पेटेंट संरक्षित C क्रिस्टलीय छक्याल्सियम L-5-methyltetrahydrofolate(L-5-MTHF Ca) जसले शुद्ध र सबैभन्दा स्थिर बायो-एक्टिभ फोलेट प्राप्त गर्न सक्छ।
म्याग्नाफोलेट प्रत्यक्ष रूपमा अवशोषित गर्न सकिन्छ, कुनै मेटाबोलिज्म छैन, MTHFR जीन उत्परिवर्तन सहित सबै प्रकारका मानिसहरूका लागि उपयुक्त। जबकि खाना फोलेट र फोलिक एसिड L-5-MTHF बन्न शरीरमा धेरै जैव रासायनिक रूपान्तरणहरू गुजर्नु पर्छ।