जन्म दोषको जोखिमलाई रोक्नको लागि 400-800mcg फोलिक एसिड पूरक लिनु विश्वव्यापी रूपमा मान्यता प्राप्त छ।
के तपाईंलाई थाहा छ जनसंख्याको 40%-60% अवशोषित गर्न सक्दैनFओलिकAcid?
फोलिक एसिड भिटामिन फोलेटको मानव निर्मित संस्करण हो।
यसलाई पहिले L-5-MTHF भनिने सक्रिय फारममा रूपान्तरण गर्नुपर्छ (छोटोL- 5-methyltetrahydrofolate)। विश्वव्यापी जनसंख्याको ३०% भन्दा बढीको MTHFR मा आनुवंशिक उत्परिवर्तन छ, विशेष गरी C677T, जसले आफ्नो शरीरलाई फोलिक एसिडलाई सक्रिय फोलेट (L-5-MTHF) मा रूपान्तरण गर्न अनुमति दिँदैन। यसको मतलब पूरकको एक मात्र तरिका हो
फोलेट L-5-MTHF सँग छ जस्तै यो छठ्याक्कै शरीरको आवश्यकता अनुसार, र यसले आनुवंशिक उत्परिवर्तनलाई बाइपास गर्छ। C677T को उच्चतम वितरण भएका देशहरू चिली, चीन, इटाली र मेक्सिको हुन्।
सकियोI फोलिक लिनुहोस्Acid यदि म MTHFR होइन जीन उत्परिवर्तन?
जवाफ छैन!
यो अध्ययन गरिएको छ कि UMFA (का लागि छोटोमेटाबोलाइज्ड फोलिक एसिड) हामीले प्रति खाना 266ug फोलिक एसिड सेवन गर्दा सीरममा देखा पर्दछ। रगतमा UMFA ले ल्युकेमिया, गठिया, असामान्य गर्भावस्था, आन्द्राको क्यान्सरको पारिवारिक इतिहास भएका पुरुषहरू, धमनीहरू अवरुद्ध भएका र भिटामिन बीको कमी भएका मानिसहरूका लागि स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। मानव शरीरमा अवशोषित फोलिक एसिडको सम्भावित हानिकारक प्रभावहरू प्रकट हुन २० वर्ष लाग्नेछ।
DOHAD अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि जीवनको प्रारम्भमा हुने हानिकारक एक्सपोजरले, तन्तु र अंगहरू विकास हुँदै गर्दा, पछि जीवनमा रोगको जोखिम बढाउँछ। गर्भावस्थाको समयमा बच्चाको प्रारम्भिक विकास हुँदा, तिनीहरू धेरै कमजोर हुन्छन्। हामीले हाम्रो बच्चालाई सुरक्षित राख्न र तिनीहरूलाई स्वस्थ भविष्य राख्नको लागि 100% साँच्चै सुरक्षित फोलेट छनौट गर्न आवश्यक छ।
म्याग्नाफोलेट®, सक्रिय फोलेटको निर्माता र आपूर्तिकर्ता।