फोलेट, एक आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व, एक-कार्बन चयापचय मा एक महत्वपूर्ण कोफ्याक्टर हो। स्तनधारी जनावरहरूले फोलेट संश्लेषण गर्न सक्दैनन् र सामान्य स्तर कायम राख्न पूरकमा निर्भर हुन्छन्।कम फोलेटस्थिति कम आहार सेवन, इन्जेस्टेड फोलेट को कम अवशोषण र आनुवंशिक दोष वा औषधि अन्तरक्रिया को कारण फोलेट चयापचय को परिवर्तन को कारण हुन सक्छ।

फोलेटको कमीलाई न्यूरल ट्यूब दोष, हृदय रोग, क्यान्सर र संज्ञानात्मक डिसफंक्शनको बढ्दो जोखिमसँग जोडिएको छ। त्यसैले, धेरै देशहरूमा फोलिक एसिड पूरक वा फोर्टिफाइड खानाहरू मार्फत मानिसहरूलाई फोलेटको सेवन गर्न सिफारिस गरिन्छ।

हाल, बाह्यबाट फोलेट पूरक गर्ने तरिका फोलिक एसिड र 5-मेथाइलटेट्राहाइड्रोफोलेट हो।

खैर, यो प्रमाणित भएको छ5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF)धेरै अध्ययनहरूमा फोलिक एसिड भन्दा महत्त्वपूर्ण फाइदाहरू छन्।  

पहिलो, ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल pH परिवर्तन हुँदा पनि 5-MTHF राम्ररी अवशोषित हुन्छ र यसको जैवउपलब्धता चयापचय दोषहरूले प्रभावित हुँदैन।

दोस्रो, फोलिक एसिड पुनको सट्टा 5-MTHF प्रयोग गर्नुहोस्भिटामिन B12 को कमीको हेमाटोलोजिकल लक्षणहरू मास्क गर्ने सम्भाव्यतालाई कम गर्छ, डाइहाइड्रोफोलेट रिडक्टेजलाई रोक्ने औषधिहरूसँगको अन्तरक्रिया घटाउँछ र मेथाइलनेटेट्राहाइड्रोफोलेट रिडक्टेज पोलिमोर्फिज्मको कारणले हुने मेटाबोलिक दोषहरूमाथि विजयी हुन्छ।

यसरी, 5-MTHF सही फोलेट स्रोत हो जुन हामीले लिनुपर्छ। म्याग्नाफोलेट, 5-MTHF को समान रूप, तपाईंको उत्तम छनौट हुनेछ।

म्याग्नाफोलेट®, सक्रिय फोलेटको निर्माता र आपूर्तिकर्ता।