जवाफ छ“हो”.

विश्वव्यापी रूपमा लगभग 30% मानिसहरूमा MTHFR जीन दोष छ, फोलिक एसिड हुन सक्छ’यी मानिसहरू द्वारा अवशोषित हुनुहुन्न। तसर्थ, उनीहरूलाई मिथाइलफोलेट प्रयोग गर्न आवश्यक छ जुन डन’t मेटाबोलिज्म चाहिन्छ र सीधा सोख्न सकिन्छ।

सायद कसैले मिथाइलफोलेट प्रयोग गर्ने कि नगर्ने भनी भ्रम छ’MTHFR जीन दोष छैन। पक्कै पनि, हामी अझै पनि सिफारिस गर्छौंमिथाइलफोलेट प्रयोग गर्नुहोस्.

यो देखाइएको छ कि फोलिक एसिड मात्र मेटाबोलाइज गर्न सकिन्छप्रति दिन 200 mcg फोलिक एसिड बाहिर।

एक पटक प्रति दिन 200mcg भन्दा बढी, unmetabolized फोलिक एसिड (UMFA) तपाईंको रगतमा फेला पर्नेछ।

UMFA ले हाम्रो शरीरमा निर्माण गर्छ, हाम्रो सामान्य फोलेट मेटाबोलिज्ममा बाधा पुर्‍याउँछ र धेरै स्वस्थ समस्याहरू ल्याउनेछ, जस्तै बाल्यकाल अटिजम, गर्भावस्थाको मधुमेह मेलिटस, प्रतिरक्षा घटाउने, आदि।

Magnafolate®, निर्माता र L-5-Methylfolate को आपूर्तिकर्ता.