धेरै फोलिक एसिड-Magnafolate को साइड इफेक्ट

फोलिक एसिडभिटामिन B9 को सिंथेटिक रूप हो, र यो केवल भिटामिन पूरक र केहि सुदृढ खाना मा पाइन्छ।

जब भिटामिन B9 खानामा प्राकृतिक रूपमा हुन्छ, यसलाई फोलेट भनिन्छ। तपाईंले सिमी, सुन्तला, शतावरी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, एभोकाडोस, पातदार सागहरू, र थपबाट फोलेट प्राप्त गर्नुहुन्छ।

चाहे यो फोलेट वा फोलिक एसिडको रूपमा होस्, भिटामिन B9 तपाईंको शरीरमा कोष र डीएनए गठनको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

फोलेटको कम रक्त स्तर स्वास्थ्य समस्याहरु जस्तै जन्म दोष, हृदय रोग, स्ट्रोक, र केहि क्यान्सरहरु को उच्च जोखिम संग जोडिएको छ।
side effects of too much folic acid
अर्कोतर्फ, फोलेटको उच्च रक्त स्तर धेरै स्वस्थ वयस्कहरूको लागि चिन्ताको विषय होइन। अझै, उपभोगफोलिक एसिडको अत्यधिक मात्रापूरकबाट हानिकारक हुन सक्छ।

म्याग्नाफोलेट®, सक्रिय फोलेटको निर्माता र आपूर्तिकर्ता।
कुरा गरौं

हामी मद्दत गर्न यहाँ छौं

हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस
 

展开
TOP