5-MTHF ले भिटामिन B12 को कमीको हेमेटोलोजिकल लक्षणहरू मास्क गर्ने सम्भावनालाई कम गर्छ, र
5-MTHF डाइहाइड्रोफोलेट रिडक्टेजलाई रोक्ने औषधिहरू बीचको कम अन्तरक्रियासँग सम्बन्धित हुन सक्छ।
समग्रमा निष्कर्ष निकालिएको छ कि "दुई यौगिकहरूमा तुलनात्मक शारीरिक गतिविधि, जैवउपलब्धता र समान मात्रामा अवशोषण हुन्छ ..." र त्यो "5-MTHF कम्तिमा फोलेट स्थिति सुधार गर्न फोलिक एसिड जत्तिकै प्रभावकारी छ, रगतद्वारा मापन गरिन्छ। फोलेटको सांद्रता र फोलेट स्थितिको कार्यात्मक सूचकहरू, जस्तै प्लाज्मा होमोसिस्टीन।
यद्यपि, माथिको निष्कर्षमा अपवाद छ। भर्खरका अध्ययनहरूले खुलासा गरेको छ कि लगभग आधा युरोपेली जनसंख्यामा मेथिलेनेटेट्राहाइड्रोफोलेट रिडक्टेज जीनमा उत्परिवर्तन भएको देखिन्छ, जसले मेथिलेनेटेट्राहाइड्रोफोलेट रिडक्टेज (MTHFR) इन्जाइमको निष्क्रियता वा बिग्रिएको कार्यलाई निम्त्याउँछ।
MTHFR इन्जाइम यसको लागि जिम्मेवार छ5-MTHF को गठन। त्यसैले यस जीनमा भएको उत्परिवर्तनले रगतमा होमोसिस्टिनको स्तर मध्यम स्तरमा बढ्न सक्छ, अन्य समस्याहरू मध्ये, र महिलाहरूको लागि गर्भपात वा न्यूरल ट्यूब दोष भएको बच्चा हुने जोखिम बढ्छ। यी अवस्थाहरूमा फोलिक एसिडमा 5-MTHF को साथ पूरकले तपाईंलाई घटाइएको (सक्रिय) फोलेट प्रदान गर्ने अवसर दिन्छ जुन रिडक्टेज इन्जाइमद्वारा रूपान्तरण गर्न आवश्यक छैन। यसबाहेक, यसले रक्तसंचारमा नि: शुल्क फोलिक एसिडको निर्माणलाई रोक्छ।
Magnafolate®, निर्माता रL-5-Methylfolate को आपूर्तिकर्ता.