तपाईंको शरीरलाई फोलेट भन्दा L-5-methylfolate चाहिन्छ

तपाईंको शरीरलाई फोलेट भन्दा L-5-methylfolate चाहिन्छ

फोलिक एसिड, फोलेट, L-5-methylfolate- यो सबै समान छ? एकदम होइन।
तपाईको शरीरलाई चाहिन्छL-5-मिथाइलफोलेट; भिटामिन B9 को शुद्ध रूप।

फोलेट के हो?
फोलेट, जसलाई भिटामिन B9 पनि भनिन्छ, धेरै भिन्नताहरूमा आउँछ। मानव शरीरले फोलेट उत्पादन गर्न सक्दैन, त्यसैले हामीले यसलाई हाम्रो खानाबाट प्राप्त गर्न आवश्यक छ। पालक, ब्रोकाउली र केल जस्ता तरकारीहरूमा यो आवश्यक भिटामिन प्रशस्त हुन्छ। र, जब तपाइँ यसलाई तपाइँले खाने खानाबाट प्राप्त गर्नुहुन्न, तब तपाइँ आहार पूरकहरू लिन सक्नुहुन्छ। ध्यान दिनु पर्ने एउटा कुरा यो हो कि फोलिक एसिड तत्व वास्तवमा फोलेटको सिंथेटिक संस्करण हो।

Active folate-L-5-methylfolate

वास्तवमा हाम्रो शरीरलाई सक्रिय फोलेट चाहिन्छ।

सक्रिय फोलेट फोलेटको रूप हो जुन हाम्रो शरीरले वास्तवमा चयापचय र अवशोषित गर्न सक्छ।

L-5-मिथाइलफोलेट सक्रिय फोलेट होहामीलाई हाम्रो शरीरमा चाहिन्छ।

Magnafolate®, L-5-methylfolate को निर्माता र आपूर्तिकर्ता।

अघिल्लो:L-5-Methylfolate के हो? अर्को:डा. लियान जेङ्गली महिला र बालबालिकाको स्वास्थ्य सम्मेलनमा समितिको भूमिकामा छन्

TOP