सीमित लाभहरू समावेश हुन सक्छन्:
यद्यपि यो प्रमाणित भइसकेको छफोलेट पूरकगरीब विकासोन्मुख देशहरूमा स्ट्रोकको जोखिमलाई १०-२०% ले कम गर्न सक्छ, फोलेट फोर्टिफाइड खानाहरू व्यापक रूपमा प्रयोग हुने विकसित देशहरूमा उस्तै फाइदा देखिँदैन।
उही उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) र फोलेट बीचको सम्बन्धमा लागू हुन्छ। यद्यपि फोलेटले लगातार प्रयोग गर्दा रक्तचाप थोरै कम हुन्छ जस्तो देखिन्छ, तर परम्परागत (र अधिक प्रभावकारी) उच्च रक्तचाप औषधिहरूसँग प्रयोग गर्दा यसको कुनै अतिरिक्त प्रभाव हुँदैन।

त्यस्तै, रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रका अनुसार, यद्यपि डिप्रेसनसँग सम्बन्धित छकम फोलेट स्तर, बढ्दो फोलेट सेवन केही अध्ययनहरूमा लाभदायक देखाइएको छ, तर अरूमा होइन।
त्यहाँ कुनै स्पष्ट प्रमाण छैन कि यसले अल्जाइमर रोग, द्विध्रुवी अवसाद वा क्रोनिक थकान सिन्ड्रोमको उपचार गर्न सक्छ।
हामी सुझाव दिन्छौं:
Magnafolate® L-Methylfolate - शरीरले कुनै पनि प्रकारको मेटाबोलाइजेशन बिना तुरुन्तै प्रयोग गर्न सक्ने "समाप्त" फोलेट प्रदान गर्ने पूरकलाई अधिकतम बनाउँछ।
Jinkang फार्मा, निर्माता र आपूर्तिकर्ताएल-मिथाइलफोलेट.