English
Español 
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
यी दुई बीचको भिन्नता भनेको तिनीहरू शरीरले कसरी प्रयोग गर्छन्।
फोलेट पाचन पथमा भिटामिन B9 को सक्रिय रूप मा रूपान्तरण हुन्छ, 5-methyl-thf (5-MTHF) भनिन्छ।
फोलिक एसिडलाई रगतमा प्रवेश गर्न र कलेजो र अन्य तन्तुहरूमा 5-MTHF मा रूपान्तरण गर्न आवश्यक छ। यो एक ढिलो र अकुशल प्रक्रिया हो, र धेरैजसो फोलेट मेटाबोलाइज हुँदैन र शरीरमा स्वतन्त्र रूपमा प्रसारित हुन्छ।
जनसंख्याको लगभग 30-40% मा MTHFR आनुवंशिक दोषहरू हुन सक्छन्, जसले फोलिक एसिडलाई सक्रिय फोलेटमा रूपान्तरणमा असर गर्छ।
यद्यपि उच्च स्तरको परिसंचरण फोलेटले धेरै मानिसहरूलाई हानि गर्दैन, केही मानिसहरू विश्वास गर्छन् कि उच्च स्तरले वृद्धि हुन सक्छप्रोस्टेट क्यान्सर को जोखिम.
प्रोस्टेट क्यान्सर जोखिमको सन्दर्भमा, 1000 माइक्रोग्राम वा अधिक फोलिक एसिड लिन जारी राख्ने पुरुषहरूले सबैभन्दा ठूलो सम्भावित जोखिमको सामना गर्ने देखिन्छ। अर्कोतर्फ, आफ्नो आहारमा पर्याप्त मात्रामा फोलेट खाएका पुरुषहरूलाई कम जोखिम थियो।
यी कमजोरीहरूको बावजुद, फोलिक एसिड सस्तो र गैर-विषाक्त छ, र ओभरडोज बाहेक साइड इफेक्ट हुन सक्ने सम्भावना छैन।
त्यसैले हामी सिफारिस गर्छौं:
Magnafolate® L-Methylfolate - शरीरले कुनै पनि प्रकारको मेटाबोलाइजेशन बिना तुरुन्तै प्रयोग गर्न सक्ने "समाप्त" फोलेट प्रदान गर्ने पूरकलाई अधिकतम बनाउँछ।
Jinkang फार्मा, निर्माता र आपूर्तिकर्ताएल-मिथाइलफोलेट.
Online Service
