यद्यपि दुर्लभ, पशु अध्ययनहरूले देखाएको छ कि धेरै उच्च खुराकहरूमा फोलेटले व्यवहार परिवर्तन र दौरा निम्त्याउन सक्छ।

केही व्यक्तिहरूमा दागहरू, चिलाउने र सुन्निने जस्ता एलर्जी प्रतिक्रियाहरूका लक्षणहरू विकास हुन सक्छन्। यद्यपि यो ज्ञात छ कि दुर्लभ र जीवन-खतरनाक प्रणालीगत प्रतिक्रियाहरू हुन सक्छ, तिनीहरूलाई एलर्जी प्रतिक्रियाहरू भनिन्छ।
त्यसैले हामी सिफारिस गर्छौं:
Magnafolate® L-Methylfolate - शरीरले कुनै पनि प्रकारको मेटाबोलाइजेशन बिना तुरुन्तै प्रयोग गर्न सक्ने "समाप्त" फोलेट प्रदान गर्ने पूरकलाई अधिकतम बनाउँछ।
Jinkang फार्मा, को निर्माता र आपूर्तिकर्ताएल-मिथाइलफोलेट.