थप रूपमा, खाना पकाउँदा प्रयोग गरिएको तातोले केही फोलेट नष्ट गर्न सक्छ र तपाईंको आहारमा प्रदान गरिएको मात्रा घटाउन सक्छ। फोलिक एसिड अनाज उत्पादनहरू जस्तै पीठो, रोटी, अनाज, पास्ता, चामल र मकैमा थपिन्छ।

त्यसैले हामी तपाईंलाई राम्रो फोलेट पूरक गर्न सिफारिस गर्छौं:
Magnafolate®एल मिथाइलफोलेट- शरीरले कुनै पनि प्रकारको मेटाबोलाइजेशन बिना तुरुन्तै प्रयोग गर्न सक्ने "समाप्त" फोलेट प्रदान गर्ने पूरकतालाई अधिकतम बनाउँछ।
यसले शरीरमा कमी भएको फोलेटलाई अझ राम्रोसँग पूरक गर्न सक्छ।
Jinkang फार्मा, निर्माता र आपूर्तिकर्ताएल मिथाइलफोलेट.