English
Español 
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
शरीरले फोलिक एसिड धेरै कुशलतापूर्वक प्रयोग गर्दैन, विशेष गरी यदि तपाईं MTHFR उत्परिवर्तन हुन सक्ने 60 प्रतिशत व्यक्तिहरूमा पर्नु हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाइँसँग MTHFR समस्या छैन भने पनि, फोलेटको अधिक चयापचय रूपमा सक्रिय रूपहरू छनौट गर्न र फोलिक एसिडको उच्च खुराकबाट बच्न अझै पनि उत्तम हुन्छ।
वास्तवमा, बांझपन भएको महिलाको एउटा केस स्टडीले फोलिक एसिडको उच्च खुराक हानिकारक हुन सक्छ र वास्तवमा होमोसिस्टीन स्तर बढाउन सक्छ। जब यी महिलाले फोलिक एसिड बन्द गरिन् र यसको सट्टा 500 mcg मिथाइलफोलेट दिइयो, उनको होमोसिस्टीन स्तर पाँच दिन भित्र सामान्य स्तरमा झर्यो! यस अध्ययनका अन्वेषकहरूले तर्क गर्छन् कि फोलिक एसिडको सट्टा मिथाइलफोलेटलाई अनुमानित समर्थन र सामान्य रूपमा पोषण पूरकको लागि प्रस्तावित गरिनु पर्छ।
अतिरिक्त फोलिक एसिड पनि उच्च इन्सुलिन स्तर (इन्सुलिन प्रतिरोध संग संयुक्त), परिवर्तन कोलेस्ट्रॉल स्तर को बढावा दिन को लागी एक पशु अध्ययन मा देखाइएको छ, र अधिक खाने को एक ठूलो संभावना।
समग्रमा, हामी मेथाइलेटेड फोलेट युक्त प्रसवपूर्व वा मल्टिभिटामिन छनोट गर्न सिफारिस गर्छौं, जुन प्राय: लेबलमा देखिन्छ:
एल-मिथाइलफोलेट
L-५-MTHF
५-MTHF
म्याग्नाफोलेट
थप रूपमा, अधिक गाढा पातदार सागहरू, फलफूलहरू, एभोकाडोहरू, र घाँस खुवाउने जनावरहरूबाट कलेजो खाएर तपाईंको आहार फोलेटको सेवन बढाउने लक्ष्य राख्नुहोस् (हामीले यो अन्तिममा केही विश्वस्त हुन सक्छ भन्ने महसुस गर्छौं!)
म्याग्नाफोलेट® L Methylfolate (सक्रिय फोलेट) - शरीरले कुनै पनि प्रकारको मेटाबोलाइजेशन बिना तुरुन्तै प्रयोग गर्न सक्ने "समाप्त" फोलेट प्रदान गर्ने पूरकतालाई अधिकतम बनाउँछ।
यसले शरीरमा कमी भएको फोलेटलाई अझ राम्रोसँग पूरक गर्न सक्छ।
Jinkang फार्मा, को निर्माता र आपूर्तिकर्ताएल मिथाइलफोलेट कच्चा माल.
Online Service
