गर्भावस्था एक हो दुबै आमा र बच्चा दुबैको स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्नका लागि महत्वपूर्ण समय, र फोलेट महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यो केवल भ्रुण विकासलाई समर्थन गर्ने बारेमा मात्र होइन; मर्नु पनि NELUREL ट्यूब दोष र अन्य जन्मजात विकृतिबाट रोक्न मद्दत गर्दछ। अझसम्म, के तपाईंले विचार गर्नुभयो कि तपाईंले छनौट गर्नुभएको फारामले तपाईंको स्वास्थ्यलाई प्रभाव पार्न सक्छ र हसल मधुमेह (GDM) को जोखिममा लिंक पनि?

अत्याचारी फोलेटको भूमिका

फोलेट, भिटामिन बी of को रूपमा पनि चिनिन्छ, हाम्रो शरीरको प्रकार्यहरूको लागि पानी-घुलनशील भिटामिन आवश्यक छ, Dnn shanthesis, सेल डिभिजन, र प्रोटीन मेटाबोलिज्म। प्रशण फोलिक एसिड पूरक न्यूजल ट्यूब दोष र जन्मजात रोक्न सल्लाह दिइन्छ हृदय रोग, जो किन छन् किनका कारण चिकित्सकहरूले यो पूरक सुरू गर्न सिफारिस गर्छन् अवलोकन र प्रारम्भिक गर्भावस्थामा जारी राख्नु अघि।

फोयिक एसिड बनाम 6s-5-day-दूत्रीधेड्राफ्रेडरोफ्रिल

द बजारमा फोल पूरक को प्रमुख रूप सिंटेटिक फोलिक हो एसिड (एफ), एक स्थिर यौगिक अपबै र सुदृढ खाद्य पदार्थहरूमा प्रयोग गरिएको। यद्यपि, भर्खरका अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ किअत्यधिक सिंटिनेटिक फोलिक एसिड इनन्टेक इन गर्न सकिन्छ रगतमा यूनिपर्टो फोयिक एसिड (UMFA) को संचय, सम्भावित रूपमा हसल मधुमेह जोखिम बढाउँदै।

अनुसन्धान स indicates ्केत गर्दछ कि सिंथेटिक फोलिक एसिडको उच्च स्तरमा यसको गतिविधिमा बाधा पुर्याउन सक्छ Methinynethrahrofroofrofrofrofrofrofrofrofdrofure (mthfr), एक कार्बन मेटाबोलिज्म बाध्ने र homoyytyysteine ​​(HCY) मअरेल्डोेशन। एमथफर फोलिक एसिडमा कुञ्जी इन्जाइम हो मेटाबोलिज्म, यसको कम गतिविधि गर्न सक्दछhoooyycteine ​​स्तरहरू उतार्नुहोस्, जुन अक्सिपियन तनाव, apoptosis, र इन्सुलिन प्रतिरोध-कुञ्जी जोखिम संग सम्बन्धित हसल मधुमेह को लागी कारकहरू।

द 6s-dome-dome-dometh-deettytrethrofroofroffroffrofrofdroffroffriffroffroffroffress

6S-5-Methyltetrahydrofolate शरीर भित्र फोलिक एसिड मेटाबोलिज्मको अन्तिम उत्पादन हो, सजिलैसँग समाहित गर्दछ र हाम्रो शरीरको फोलिक एसिडको %%% भन्दा बढी गठन। सिथेन्टेकी फोक्सो विपरीत एसिड, जसलाई रूपान्तरण द्वारा आवश्यक छdihdroflof अलग गिरिज (DHFR) र 5,10 मिथ्युलिटेनहाइड्रेडड्रिड्रिड अनुलग्नक (mthfr), 6s-5-dome-- दूध खोलचरोफ्रिल (--मिथफ) को महत्वपूर्ण लाभ प्रदान गर्दछप्रत्यक्ष शोषणमेटाबोलिक रूपान्तरणको आवश्यकता बिना।थप रूपमा, यो homoysysteine ​​मा भाग लिन्छ Mandabolism, homoycteine ​​स्तर कम गर्न र कार्डियोभस्कुलर रोक्न मद्दत गर्दै रोगहरु।

निष्कर्ष

विकल्प फोलेट पूरक को सही रूप तपाईं दुबै को स्वास्थ्य को लागी महत्वपूर्ण छ र तिम्रो बच्चा। जबकि सिंथेटिक फोलिक एसिड व्यापक रूपमा प्रयोग गरीन्छ, यसलाई विचार गर्दै Gestally मधुमेह, - दूध गोलीबारीफ्रिड्रिडरोफ्रिडरोफ्रिड हुन सक्छएक सुरक्षित र अधिक प्रभावकारी विकल्प।

विशेष गरी उल्लेखनीय छप्राकृतिककरण फोलेट (म्याग्नाफको),जुन हानिकारक बिना उत्पादन गरिन्छ पदार्थहरू जस्तैफोरमल्डी र पी-टूलनेसोफिल एसिड, र कडाईका साथJk12a र-Methtytytruthruldrumhroic एसिडअशुद्धता, एक वस्तुतः सुनिश्चित गर्दैगैर-विषाक्त सपाट। यो गर्न सक्छ द्रुत रूपमा एम्च र रातो रक्त सेल फोलिक एसिड स्तरहरू, यसलाई अधिक बनाउँदै आमा र बच्चाहरूको लागि सक्रिय मोटेको उपयुक्त स्रोत।

उचित पौष्टिक पूरक स्वस्थ गर्भावस्थाको लागि महत्वपूर्ण छ। प्रयास गरौ एक स्वस्थ गेस्टेशन अवधि को लागी सँगै!

सन्दर्भहरू:

1.     विलियमसन, जे .. आर्थर, A.L ;; स्मिथ, M.D ;; रोबर्ट्स, सी.टी ;; जनकभिक-कुरसाउलोस, टी। उच्च फोलेट, पेटबर्ड एक कार्बन भ्यागुल र हसलथ मधुमेह मेलिटस। पोषक तत्व 2022, 1 ,,, 3 30 300

2.     Wang Shulene, Zhang Qizong, Zhang टिंग, वा ang ्ग ली। Dame-Methtyttrultroofdrofloofloofloofloofdroofdrofdroofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrofdrof फोलिक एसिड अभाव। बाडिकल को अन्तर्राष्ट्रिय पत्रिका, 2020, 47 47 (10): 723-7226।

3.     Peetrzik k, BALEY L, शेन बी। एसिड र l-5-doblytlethrofidroof अलग: क्लिनिकल फार्माकोइकिटिनोको तुलना र फार्माकोडाइमेन्टिक्स। फार्माकाखुकोखिन 2010;; (()): 5 535-5448।

4.     Lian jonglin, लियू क ang, गुयू यनया, चेंग yonghi, एट अल। जैविक विशेषताहरू र फोलिक एसिडको अनुप्रयोगहरू र-Methtlytrethrudrofdrofud। चीन खाद्य थपिएको, 2022, बिन्ती 2।

# L-Methlfullfully # - mthf # फोलेट #
L-5-DATTLETERTROLOOFDROOFROOFROOFDROOFDIP # SSW # म्याग्नाफको # 1 151533-23 # सक्रिय फोलेट # HUCY #: Homoyysteine ​​# प्रिस्लेम्शिया # ग्स्टनल हाइपरटमेन्ट # Phih # PreeClampsia # गर्भावस्था-संक्षिप्त हाइपरटमेन्ट # # PreeCllampsia # प्रि-ECLAMPPSIशिया # विभाग # मधुमेह मेलिटस # ग्स्टनल मधुमेहहरू