समाचार- जिनकाङ

MTHFR जीनले के असर गर्छ?
MTHFR जीनले के असर गर्छ? जब तपाइँ फोलिक एसिड लिनुहुन्छ, तपाइँको कलेजोले यसलाई सक्रिय रूप, 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) मा रूपान्तरण गर्नुपर्छ। यदि तपाईंको कलेजोले यसलाई छिटो परिवर्तन गर्दैन भने, फोलिक एसिड तपाईंको रगतमा निर्माण हुन सक्छ। फोलिक एसिडको सट्टा 5-MTHF भएको खानेकुरा खाँदा यसबाट बच्न सकिन्छ।
Learn More
फोलेट/फोलिक एसिडले मुटु रोगको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्छ
फोलेट/फोलिक एसिडले मुटु रोगको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्छ फोलेट/फोलिक एसिड आधारित पूरक, हृदय स्वास्थ्य सुधार गर्न र हृदय रोग को जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
Learn More
जन्म दोष र गर्भावस्था जटिलताहरु को रोकथाम
जन्म दोष र गर्भावस्था जटिलताहरु को रोकथाम फोलेट/फोलिक एसिड पूरकहरूले स्पाइना बिफिडा र एन्सेफली सहित न्यूरल ट्यूब अनियमितताहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। गर्भावस्थाको समयमा पर्याप्त मात्रामा फोलेट/फोलिक एसिड प्राप्त गर्नाले तपाईंको बच्चा यी मध्ये कुनै एक अवस्थाको साथ जन्मिने सम्भावनालाई कम गर्न सक्छ।
Learn More
फोलेटले मानसिक स्वास्थ्यलाई फाइदा गर्छ
फोलेटले मानसिक स्वास्थ्यलाई फाइदा गर्छ फोलेट मस्तिष्कको रसायनको उत्पादनमा संलग्न छ जसलाई न्यूरोट्रान्समिटर भनिन्छ। धेरै कम फोलेट सेवन डिप्रेसन, सिजोफ्रेनिया र अन्य मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरूसँग सम्बन्धित छ। उदाहरणका लागि, डिप्रेसन भएका मानिसहरूमा डिप्रेसन नभएका मानिसहरूको तुलनामा रगतमा फोलेटको स्तर कम हुन सक्छ।
Learn More
फोलेट र L-Methylfolate मस्तिष्क स्वास्थ्यको लागि
फोलेट र L-Methylfolate मस्तिष्क स्वास्थ्यको लागि कम ब्लड फोलेट स्तरहरू खराब मानसिक कार्य र डिमेन्सियाको बढ्दो जोखिमसँग जोडिएको छ। प्राविधिक रूपमा सामान्य तर कम पक्षमा हुने फोलेट स्तरले वृद्ध वयस्कहरूमा मानसिक कमजोरीको जोखिम बढाउन सक्छ।
Learn More
फोलेटको कमीले कस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ?
फोलेटको कमीले कस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ? फोलेटको कमीले धेरै स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, जसमा: रक्तअल्पता; हृदय रोग र केहि क्यान्सर को बढ्दो जोखिम; यदि गर्भवती व्यक्तिहरूले पर्याप्त फोलेट प्राप्त गर्दैनन् भने शिशुहरूमा विकास अनियमितता;
Learn More