समाचार- जिनकाङ

फोलेट किन महत्त्वपूर्ण छ?
फोलेट किन महत्त्वपूर्ण छ? फोलेट एक आवश्यक पोषक तत्व हो जुन गर्भावस्थाको समयमा न्यूरल ट्यूब विकासलाई समर्थन गर्नका लागि सबैभन्दा राम्रोसँग परिचित छ। तर अरू सबैको लागि, फोलेट अझै पनि हुनुपर्छ। यो DNA मेथाइलेशन सहित धेरै प्रक्रियाहरूमा संलग्न छ।
Learn More
L-5-Methyltetrahydrofolate को महत्व
धेरै व्यक्तिहरूले फोलिक एसिडको सक्रिय रूप 5-MTHF (L-5-Methyltetrahydrofolate) पर्याप्त मात्रामा प्राप्त गर्दैनन्, किनभने तिनीहरूको आन्द्रा वा कलेजोको काममा समस्या छ, वा तिनीहरू पाँचमध्ये तीन अमेरिकीहरूमध्ये छन् जसको आनुवंशिक श्रृङ्खलाले गाह्रो बनाउँछ। फोलिक एसिडलाई सक्रिय 5-MTHF मा रूपान्तरण गर्न।* फोलिक एसिडको कमी कम तौल भएका शिशुहरू र न्यूरल ट्यूब दोषहरूसँग जोडिएको छ, त्यसैले रोग नियन्त्रण केन्द्रहरूले बच्चा जन्माउने उमेरका सबै महिलाहरूलाई फोलिक एसिड पूरक सिफारिस गर्छ। 5-MTHF ले सेरोटोनिन, मेलाटोनिन, डोपामाइन, एपिनेफ्रिन र नोरेपाइनफ्राइनको उत्पादनमा पनि योगदान पुर्‍याउँछ, पूरकले स्वस्थ मुडलाई समर्थन गर्दछ।
Learn More
5-MTHF बारे कुन अध्ययनहरूले देखाएको छ?
5-MTHF बारे कुन अध्ययनहरूले देखाएको छ? फोलिक एसिडसँग 5-MTHF को पूरकको तुलना गर्दै धेरै अध्ययनहरू वर्षौंमा सञ्चालन गरिएका छन् र फेला परेका दुई मुख्य फाइदाहरू (5-MTHF) हुन् ...
Learn More
L-5-methylfolate के गर्छ
L-5-methylfolate के गर्छ? L-5-methylfolate (भिटामिन B12 सँगसँगै) मेटाबोलिक र स्नायु प्रणाली प्रक्रियाहरूको दायरामा मिथाइल समूह दाताको रूपमा कार्य गर्दछ, यसले शरीरमा धेरै चयापचय मार्गहरूको लागि महत्त्वपूर्ण बनाउँछ। L-5-methylfolate methylation मा एक आवश्यक भूमिका खेल्छ, यसले homocysteine को methionine मा रूपान्तरण गर्न सक्षम बनाउँछ, serotonin र melatonin को उत्पादन, र यो अप्रत्यक्ष रूपमा DNA को संश्लेषण मा संलग्न छ।
Learn More
MTHFR के हो?
MTHFR (methylenetetrahydrofolate reductase) फोलेट मेटाबोलिज्मको प्रक्रियामा एक प्रमुख इन्जाइम हो, जसले 5,10-methylenetetrahydrofolate लाई 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) लाई रूपान्तरण गर्न उत्प्रेरित गर्न सक्छ, मिथाइल समूहहरूको अप्रत्यक्ष दाताको रूपमा, त्यसपछि सिन्थेसिसमा भाग लिन्छ। purines र pyrimidines को र शरीर मा DNA, RNA, र प्रोटीन को methylation, शरीर मा सामान्य homocysteine स्तर को बनाए राखन।
Learn More
फोलिक एसिडको सट्टा मिथाइलफोलेट भएको सप्लिमेन्ट लिनु आवश्यक छ?
जवाफ "हो" हो। विश्वव्यापी रूपमा लगभग 30% मानिसहरूमा MTHFR जीन दोष छ, फोलिक एसिड यी मानिसहरूले अवशोषित गर्न सक्दैन। त्यसोभए, उनीहरूलाई मेथाइलफोलेट प्रयोग गर्न आवश्यक छ जसलाई चयापचय आवश्यक पर्दैन र सीधै सोस्न सकिन्छ।
Learn More