समाचार- जिनकाङ

L-Methylfolate VS फोलेट
L-Methylfolate VS फोलेट किनभने शरीरले फोलेट उत्पादन गर्न सक्दैन, मानिसहरू इष्टतम स्वास्थ्यको लागि आवश्यक स्तरहरू प्राप्त गर्न आहारमा निर्भर हुन्छन्, विशेष गरी गर्भावस्थाको समयमा। यद्यपि, फोलेट एक सामान्य शब्द हो जुन पानीमा घुलनशील बी भिटामिनहरूको विस्तृत दायरा पहिचान गर्न प्रयोग गरिन्छ, जसमा खाद्य पदार्थहरूमा प्राकृतिक रूपमा उपस्थित फोलेट, र पूरक र सुदृढ खाद्य पदार्थहरूमा अक्सिडेटिभ सिंथेटिक फोलेट समावेश हुन्छ। राम्रो फोलेट आधारित गर्भावस्था उत्पादनहरू सिर्जना गर्न, यो आवश्यक फोलेट को सही प्रकार बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ।
Learn More
MTHFR के हो र यसको अनुपस्थितिको प्रभावहरू
MTHFR के हो र यसको अनुपस्थितिको प्रभावहरू Methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR) एक इन्जाइम हो जसले एमिनो एसिड होमोसिस्टीनलाई तोड्छ। यस इन्जाइमको लागि कोड गर्ने MTHFR जीनमा उत्परिवर्तन गर्ने क्षमता हुन्छ, जसले कि त सामान्य रूपमा काम गर्ने इन्जाइमको क्षमतामा हस्तक्षेप गर्न सक्छ वा यसलाई पूर्ण रूपमा निष्क्रिय पार्न सक्छ।
Learn More
शरीरको लागि L-Methylfolate को महत्त्व
शरीरको लागि L-Methylfolate को महत्त्व L-Methylfolate शरीरमा कार्यहरूको दायराको लागि महत्त्वपूर्ण छ। यसले शरीरलाई स्वस्थ नयाँ रातो रक्त कोशिकाहरू बनाउन मद्दत गर्छ, उदाहरणका लागि। रातो रक्त कोशिकाहरूले शरीरभर अक्सिजन बोक्छन्। यदि शरीरले यिनीहरू पर्याप्त बनाउँदैन भने, एक व्यक्तिलाई एनीमिया हुन सक्छ, जसले थकान, कमजोरी र फिक्का रंग निम्त्याउँछ।
Learn More
जन्म दोषहरू रोक्नको लागि फोलेटको दैनिक पूरक सिफारिस गरिन्छ
जन्म दोषहरू रोक्नको लागि फोलेटको दैनिक पूरक सिफारिस गरिन्छ सेन्टर फर डिजिज कन्ट्रोल एन्ड प्रिभेन्सन (CDC) ले रिपोर्ट गर्छ कि संयुक्त राज्यमा हरेक वर्ष जन्मिने बच्चाहरूको लगभग 3 प्रतिशत विश्वसनीय स्रोतलाई जन्म दोषले असर गर्छ, र तिनीहरू शिशुहरूमा मृत्युको प्रमुख कारण हुन्।
Learn More
फोलेटको कमीको असर के हो?
फोलेटको कमीको असर के हो? रगतमा फोलेटको मात्रा उमेरसँगै घट्दै जान्छ। फोलेटको कमीले मस्तिष्कमा संज्ञानात्मक कार्य र स्नायु संकेतनलाई असर गर्छ, सम्भावित रूपमा डिमेन्सिया र मृत्युको जोखिम बढाउँछ। शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि कम सीरम फोलेट स्तरले डिमेन्सियाको जोखिम 68% ले बढाउन सक्छ। उनीहरूले यो पनि पत्ता लगाए कि फोलेटको कमी भएका वृद्ध वयस्कहरूले कुनै पनि कारणले मृत्युको जोखिम झन्डै तीन गुणा सामना गर्छन्।
Learn More
मिथाइलफोलेट के को लागी प्रयोग गरिन्छ?
मिथाइलफोलेट के को लागी प्रयोग गरिन्छ? मिथाइलफोलेट, जुन तपाईं पूरकको माध्यमबाट पनि लिन सक्नुहुन्छ, फोलेटको अधिक सक्रिय र प्राकृतिक रूप हो। जब हामी फोलिक एसिड लिन्छौं, हामी Methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR) मा भर पर्छौं। यो एक जीन र एक इन्जाइम हो जुन हाम्रो शरीरमा पाइन्छ। यसले फोलिक एसिडलाई यसको सक्रिय रूप, L-methylfolate मा रूपान्तरण गर्दछ। यो प्रक्रिया पर्याप्त फोलेट भएको शरीरको लागि महत्वपूर्ण छ।
Learn More