फोलेटको कमीको लक्षण, कारण र विधिहरू

फोलेटको कमीलक्षणहरूको एक विस्तृत श्रृंखला हुन सक्छ। 

यसमा समावेश हुन सक्छ:

  1. मांसपेशी कमजोरी;
  2. निर्णय, स्मृति, र समझ संग समस्या;
  3. थकान;
  4. paresthesia, वा पिन र सुई;
  5. रातो, दुखेको जिब्रो;
  6. मुख मा अल्सर;
  7. दृष्टि समस्या;
  8. अवसाद र भ्रम;
किनभने फोलेटको कमी सामान्यतया अन्य पोषणको कमीहरू जस्तै B12 वा फलामको कमीको साथमा हुन्छ, मानिसहरूमा यी अन्य अवस्थाका लक्षणहरू पनि हुन सक्छन्।

संयुक्त राज्य अमेरिका मा धेरै मानिसहरूपर्याप्त फोलेट पाउनुहोस्, तर केही नपुग्ने जोखिममा छन्। यसमा विश्वसनीय स्रोत व्यक्तिहरू समावेश छन्:

रक्सी प्रयोग विकार;
MTHFR जीनमा उत्परिवर्तन, जसले फोलेटलाई यसको सक्रिय रूपमा रूपान्तरणलाई असर गर्छ ताकि शरीरले यसलाई प्रयोग गर्न सक्छ;
पोषक तत्व अवशोषणमा हस्तक्षेप गर्ने अवस्थाहरू, जस्तै भडकाऊ आंत्र रोग वा सेलियाक रोग;
खाने विकार;
फोलेटको कमी महिलाहरूमा बढी सामान्य छ, जसमा १४-१९ वर्ष उमेरका महिला किशोरीहरूको लगभग १९% र १९-३० वर्ष उमेरका १७% महिला वयस्कहरूलाई असर गर्छ। 
Folate deficiency Symptoms
तर केही व्यक्तिहरूको लागि, यो केवल खाना वा फोलेट मार्फत फोलेट पूरक गर्न पर्याप्त छैन।
तपाईलाई क्याल्सियम l-methyltetrahydrofolate चाहिन्छ, फोलेटको रूप जुन शरीरले सिधै अवशोषित गर्न सक्छ।

Magnafolate® सक्रिय फोलेट छान्नुहोस्, सबैका लागि स्वस्थ।

Magnafolate®, सक्रिय फोलेटको निर्माता र आपूर्तिकर्ता।
कुरा गरौं

हामी मद्दत गर्न यहाँ छौं

हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस
 

展开
TOP