यो किनभने भिटामिन स्तरहरू स्थापना गर्न सामान्यतया धेरै महिना लाग्छ, त्यसैले तपाईंले तिनीहरूलाई यो अवधिमा लगातार लिन आवश्यक छ।

एक पटक गर्भवती भएपछि, तपाईंले यूके स्वास्थ्य विभागले सिफारिस गरे अनुसार फोलेट र भिटामिन डी युक्त मल्टिभिटामिन लिन जारी राख्नुपर्छ।
लिँदैफोलेट पूरकस्तनपानको समयमा पनि मद्दत गर्न सक्छ, किनकि तपाईंको स्तनपान आहारले पर्याप्त पोषण प्रदान नगर्न सक्छ।
Magnafolate® L-Methylfolate - शरीरले कुनै पनि प्रकारको मेटाबोलाइजेशन बिना तुरुन्तै प्रयोग गर्न सक्ने "समाप्त" फोलेट प्रदान गर्ने पूरकलाई अधिकतम बनाउँछ।
जिनकांग फार्मा, निर्माता रL Methylfolate को आपूर्तिकर्ता.