तपाईलाई कति फोलेट चाहिन्छ?

बच्चा चाहने महिलालाई पहिलो त्रैमासिकमा ४०० माइक्रोग्राम फोलेट चाहिन्छ। यो वयस्कहरूलाई सामान्यतया चाहिने दैनिक सिफारिस गरिएको खुराक (200mcg) भन्दा दोब्बर हो। यद्यपि एक स्वस्थ र सन्तुलित आहारले फोलेट प्रदान गर्दछ, यो अझै पनि पूरकहरू लिन लायक छ।

"गर्भधारण गर्ने योजनामा ​​रहेका महिलाहरूलाई सप्लिमेन्ट लिने सल्लाह दिइन्छफोलेट को 400 माइक्रोग्रामगर्भधारणको एक दिन अघिदेखि गर्भावस्थाको १२ औं हप्तासम्म," पोषण विशेषज्ञले भने।
How much folate do you need
कहिलेकाहीँ, तपाईंको डाक्टरले उच्च खुराक सिफारिस गर्न सक्छ। यो सामान्यतया तब हुन्छ जब तपाइँको बच्चा धेरै जोखिममा हुन सक्छ भन्ने विश्वास गर्ने कारण हुन्छ। "छोटो अवधिमा प्रयोगको लागिप्रारम्भिक गर्भावस्था, यदि तपाइँसँग न्यूरल ट्यूब दोष भएका गर्भवती बच्चाहरूको व्यक्तिगत वा पारिवारिक इतिहास छ भने, तपाइँ मेडिकल सुपरिवेक्षणमा उच्च खुराक प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ," पोषणविद्ले बताए।

पोषणविद्का अनुसार बडी मास इन्डेक्स (BMI) ३० वा सोभन्दा माथि, विद्यमान टाइप १ वा टाइप २ मधुमेह भएका र एपिलेप्टिक औषधि सेवन गर्ने महिलाले सिफारिस गरिएको मात्राभन्दा बढी सेवन गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

Magnafolate® L-Methylfolate - शरीरले कुनै पनि प्रकारको मेटाबोलाइजेशन बिना तुरुन्तै प्रयोग गर्न सक्ने "समाप्त" फोलेट प्रदान गर्ने पूरकलाई अधिकतम बनाउँछ।

Jinkang फार्मा, निर्माता र आपूर्तिकर्ताएल मिथाइलफोलेट.
अघिल्लो:तपाईंले फोलेट/एल मिथाइलफोलेट कहिलेदेखि लिन थाल्नुपर्छ? अर्को:गर्भावस्था हप्ता :: फोलेटमा कम चल्दै हुनुहुन्छ? प्लेसेसालाई दोष दिनुहोस् - र यसलाई एक कदममा ठीक गर्नुहोस्!
कुरा गरौं

हामी मद्दत गर्न यहाँ छौं

हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस
 

म्याग्नाफको

हाम्रो बारेमा

L-Marthllle अलग को ज्ञान

सदस्यता लिनुहोस्

ताजा खबर

Copyright © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co., Ltd. सबै अधिकार सुरक्षित   जिनकांग-रसायन
展开
TOP