फोलिक एसिडको खुराक र तयारी

फोलिक एसिडपूरकहरू अधिकांश फार्मेसीहरू, पोषण पूरक स्टोरहरू, स्वास्थ्य खाद्य पसलहरू र ठूला किराना पसलहरूको काउन्टरहरूमा उपलब्ध छन्। तिनीहरू क्याप्सुल, ट्याब्लेट, नरम क्याप्सुल, च्युएबल ट्याब्लेट र नरम क्यान्डीको रूपमा फेला पार्न सकिन्छ।

वयस्क सप्लिमेन्टहरूमा सामान्य डोजहरू 400 देखि 800 माइक्रोग्राम सम्म र बच्चाहरूको मल्टिभिटामिनहरूमा 200 देखि 400 माइक्रोग्राम सम्मको सामान्य डोजहरू हुन्छन्। फोलिक एसिड खानासँग लिन सकिन्छ, तर यसलाई खाली पेटमा राम्रोसँग अवशोषित गर्न सकिन्छ।

आहार पूरक कार्यालयका अनुसार रगतमा रहेको फोलिक एसिडको ८५ प्रतिशत मात्र खानासँगै खाँदा रगतमा प्रवेश गर्छ । जब खाली पेटमा लिइन्छ, लगभग 100% फोलिक एसिड जैव उपलब्ध हुनेछ।
Dosage and preparation of folic acid
यो सामान्यतया सिफारिस गरिन्छ कि तपाईले व्यक्तिगत बी भिटामिनको सट्टा जटिल बी पूरकहरू लिनुहोस्। त्यसो गर्दा असंतुलन र / वा मास्क लक्षणहरूको कमी हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, फोलिक एसिड पूरकहरूले कहिलेकाहीं सम्भावित जोखिमलाई मास्क गर्न सक्छB12 को कमी.

तर हामी सिफारिस गर्छौं:
Magnafolate®एल-मिथाइलफोलेट- शरीरले कुनै पनि प्रकारको मेटाबोलाइजेशन बिना तुरुन्तै प्रयोग गर्न सक्ने "समाप्त" फोलेट प्रदान गर्ने पूरकतालाई अधिकतम बनाउँछ।
यसले शरीरमा कमी हुने फोलेटलाई अझ राम्रोसँग पूरा गर्न सक्छ।

Jinkang फार्मा, L-Methylfolate को निर्माता र आपूर्तिकर्ता।
अघिल्लो:फोलिक एसिडको सम्भावित साइड इफेक्ट अर्को:गर्भावस्था हप्ता :: फोलेटमा कम चल्दै हुनुहुन्छ? प्लेसेसालाई दोष दिनुहोस् - र यसलाई एक कदममा ठीक गर्नुहोस्!
कुरा गरौं

हामी मद्दत गर्न यहाँ छौं

हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस
 

म्याग्नाफको

हाम्रो बारेमा

L-Marthllle अलग को ज्ञान

सदस्यता लिनुहोस्

ताजा खबर

Copyright © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co., Ltd. सबै अधिकार सुरक्षित   जिनकांग-रसायन
展开
TOP