मैले फोलिक एसिडको सप्लिमेन्ट कहिलेदेखि सुरु गर्नुपर्छ?

फोलिक एसिड पूरकधेरै देशहरूमा फार्मेसीहरू र सुपरमार्केटहरूबाट काउन्टरमा उपलब्ध छन्, र तपाईंको डाक्टर मार्फत विभिन्न खुराकहरूमा। केहि महिलाहरु लाई अरु भन्दा बढी फोलेट चाहिन्छ। फोलिक एसिडको कुन खुराक तपाईंको लागि सही छ भनेर आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

सामान्यतया, गर्भवती हुने प्रयास गर्दा वा गर्भावस्थाको प्रारम्भिक महिनाहरूमा, तपाईंले कम्तिमा 400 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड समावेश गर्ने पूरकहरू खोज्नुपर्छ। यी सामान्यतया फोलिक एसिड वा विशेष गर्भावस्था पूरकहरू समावेश गर्ने पूरकहरू हुनेछन्। यद्यपि गर्भवती महिलाहरूमा लक्षित धेरै मल्टिभिटामिनहरूमा फोलिक एसिड हुन सक्छ, यो जाँच गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले सिफारिस गरिएको खुराक प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ।

तपाईंले प्राप्त गर्ने ग्यारेन्टी गर्ने उत्तम तरिकापर्याप्त फोलिक एसिडकम्तिमा 1 महिना अघि र गर्भधारण पछि 3 महिना सम्म दैनिक फोलिक एसिड पूरक लिनु हो। त्यस पछि तपाईले फोलिक एसिडको सप्लिमेन्ट लिनु पर्दैन।
When should I start taking folic acid supplements
हामी तपाईंलाई राम्रो फोलेट पूरक गर्न सिफारिस गर्छौं:
Magnafolate®एल मिथाइलफोलेट (सक्रिय फोलेट)- शरीरले कुनै पनि प्रकारको मेटाबोलाइजेशन बिना तुरुन्तै प्रयोग गर्न सक्ने "समाप्त" फोलेट प्रदान गर्ने पूरकतालाई अधिकतम बनाउँछ।
यसले शरीरमा अभाव भएको फोलेटलाई अझ राम्रोसँग पूरा गर्न सक्छ।

जिनकांग फार्मा, एल मिथाइलफोलेटको निर्माता र आपूर्तिकर्ता।

अघिल्लो:कुन खानामा फोलेट हुन्छ? अर्को:डा. लियान जेङ्गली महिला र बालबालिकाको स्वास्थ्य सम्मेलनमा समितिको भूमिकामा छन्
कुरा गरौं

हामी मद्दत गर्न यहाँ छौं

हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस
 

Magnafolate®

हाम्रोबारे

L-methylfolate को ज्ञान

सदस्यता लिनुहोस्

ताजा खबर

Copyright © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co., Ltd. सबै अधिकार सुरक्षित   जिनकांग-रसायन
展开
TOP