फोलेट: तपाईलाई कति चाहिन्छ?

संयुक्त राज्यमा, धेरैजसो महिलाहरूले 400 माइक्रोग्राम (MCG) भएको मल्टिभिटामिन लिनुपर्छ।प्रत्येक दिन फोलेटगर्भावस्था अघि, वा एक अलग पूरक मा फोलेट को समान मात्रा लिनुहोस्।

गर्भावस्थामा महिलालाई ६०० माइक्रोग्राम र स्तनपान गराउँदा ५०० माइक्रोग्राम चाहिन्छ। अन्य देशहरूमा, सिफारिसहरू अलि फरक हुन सक्छ।

केही महिलाहरूले धेरै उच्च खुराकहरू लिन आवश्यक हुन सक्छ - प्रति दिन 1000 माइक्रोग्राम सम्म - तर यो सधैं डाक्टरको निरीक्षणमा गर्नुपर्छ। यसमा न्युरल ट्यूब दोषको पारिवारिक इतिहास भएका महिलाहरू, सिकल सेल रोग भएका महिलाहरू वा इन्फ्लेमेटरी बोवेल डिजिज (IBD), सेलियाक रोग वा मालाब्सोर्पसन भएका महिलाहरू समावेश छन्।
क्यान्सर, अटोइम्यून रोग वा एपिलेप्सीको उपचार गर्न निश्चित औषधिहरू लिने महिलाहरूले पनि ठूलो खुराक लिन आवश्यक हुन सक्छ।

यद्यपि फोलेट पचाउन र अवशोषित गर्न सजिलो छ, तपाईलाई पनि आवश्यक छफोलेट प्राप्त गर्नुहोस्हरियो सागसब्जी, सिट्रस जुस, सिमी, नट र बीउ, रोटी र अनाज र फोलिक एसिड प्रशस्त अन्य खानेकुराहरू खाएर।
Folate: how much do you need
हामी तपाईंलाई राम्रो फोलेट/फोलिक एसिड पूरक गर्न सिफारिस गर्छौं:
Magnafolate®एल मिथाइलफोलेट (सक्रिय फोलेट)- शरीरले कुनै पनि प्रकारको मेटाबोलाइजेशन बिना तुरुन्तै प्रयोग गर्न सक्ने "समाप्त" फोलेट प्रदान गर्ने पूरकतालाई अधिकतम बनाउँछ।
यसले शरीरमा कमी भएको फोलेटलाई अझ राम्रोसँग पूरक गर्न सक्छ।

जिनकांग फार्मा, एल मिथाइलफोलेटको निर्माता र आपूर्तिकर्ता।
अघिल्लो:फोलिक एसिड र फोलेट: यसलाई दैनिक बानी बनाउनुहोस् अर्को:डा. लियान जेङ्गली महिला र बालबालिकाको स्वास्थ्य सम्मेलनमा समितिको भूमिकामा छन्
कुरा गरौं

हामी मद्दत गर्न यहाँ छौं

हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस
 

Magnafolate®

हाम्रोबारे

L-methylfolate को ज्ञान

सदस्यता लिनुहोस्

ताजा खबर

Copyright © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co., Ltd. सबै अधिकार सुरक्षित   जिनकांग-रसायन
展开
TOP