किनभने तपाईंको शरीरले फोलेट बनाउन सक्दैन, तपाईंले यसलाई आफ्नो आहारबाट प्राप्त गर्न आवश्यक छ।
केही खानेकुरामा प्राकृतिक रूपमा फोलेट हुन्छ। फोलिक एसिड अन्य खानामा थपिन्छ। तपाईं पनि सक्नुहुन्छफोलिक एसिड पाउनुहोस्आहार पूरकबाट।

हामी तपाईंलाई राम्रो फोलेट/फोलिक एसिड पूरक गर्न सिफारिस गर्छौं:
Magnafolate®एल मिथाइलफोलेट (सक्रिय फोलेट)- शरीरले कुनै पनि प्रकारको मेटाबोलाइजेशन बिना तुरुन्तै प्रयोग गर्न सक्ने "समाप्त" फोलेट प्रदान गर्ने पूरकतालाई अधिकतम बनाउँछ।
यसले शरीरमा अभाव भएको फोलेटलाई अझ राम्रोसँग पूरा गर्न सक्छ।
जिनकांग फार्मा, एल मिथाइलफोलेटको निर्माता र आपूर्तिकर्ता।