फोलेट र फोलिक एसिड बीच के भिन्नता छ?

यद्यपि सर्तहरू"फोलेट" र "फोलिक एसिड"प्रायः एकान्तर रूपमा प्रयोग गरिन्छ, तिनीहरू वास्तवमा एउटै भिटामिनका विभिन्न रूपहरू हुन्: भिटामिन B9।

फोलिक एसिड फोलेट भन्दा फरक संरचना छ र तपाईंको शरीरमा अलि फरक प्रभाव छ। "फोलेट" सामान्य नाम हो जसले भिटामिन B9 को सबै रूपहरू समावेश गर्दछफोलिक एसिड र 5-MTHF। फोलिक एसिड यो भिटामिन को एक विशिष्ट सिंथेटिक रूप हो।

तपाईंले बिरुवा र जनावरहरूको खानामा फोलेट पाउन सक्नुहुन्छ:
पालक;
गोभी;
ब्रोकाउली;
avocado;
खट्टे फल;
अण्डा;
गोमांस कलेजो;
फोलिक एसिडलाई पिठो, खानाका लागि तयार खाने अनाज र रोटी जस्ता खानेकुराहरूमा थपिन्छ।

यो मल्टिभिटामिन जस्ता आहार पूरकहरूमा पनि छ
What's the difference between folate and folic acid
हामी तपाईंलाई राम्रो फोलेट/फोलिक एसिड पूरक गर्न सिफारिस गर्छौं:
Magnafolate®एल मिथाइलफोलेट (सक्रिय फोलेट)- शरीरले कुनै पनि प्रकारको मेटाबोलाइजेशन बिना तुरुन्तै प्रयोग गर्न सक्ने "समाप्त" फोलेट प्रदान गर्ने पूरकतालाई अधिकतम बनाउँछ।
यसले शरीरमा अभाव भएको फोलेटलाई अझ राम्रोसँग पूरा गर्न सक्छ।

जिनकांग फार्मा, एल मिथाइलफोलेटको निर्माता र आपूर्तिकर्ता।
कुरा गरौं

हामी मद्दत गर्न यहाँ छौं

हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस
 

展开
TOP