फोलेट, भिटामिन B-9 को रूपमा पनि चिनिन्छ, सबै प्रकारका पोषक तत्वहरूको लागि छाता शब्द हो, प्रयोगशालामा निर्मित (उर्फ सिंथेटिक) संस्करणहरू पूरकहरूमा प्रयोग गरिन्छ:
फोलिक एसिड फोलेटको रूप हो जुन सामान्यतया प्रशोधित खानाहरू, प्रसवपूर्व भिटामिनहरू, र अन्य आहार पूरकहरूमा पाइन्छ (यसको बारेमा थोरैमा)।
मिथाइलफोलेट (उर्फ एल-मिथाइलफोलेट, 5-MTHF,5-मिथाइलटेट्राहाइड्रोफोलेट) फोलेटको जैविक रूपमा सक्रिय रूप हो, यसको मतलब यो तपाईंको शरीरलाई अवशोषित गर्न सजिलो छ।

Magnafolate® L Methylfolate (सक्रिय फोलेट) - शरीरले कुनै पनि प्रकारको मेटाबोलाइजेशन बिना तुरुन्तै प्रयोग गर्न सक्ने "समाप्त" फोलेट प्रदान गर्ने पूरकतालाई अधिकतम बनाउँछ।
यसले शरीरमा अभाव भएको फोलेटलाई अझ राम्रोसँग पूरा गर्न सक्छ।
Jinkang फार्मा, को निर्माता र आपूर्तिकर्ताएल मिथाइलफोलेट कच्चा माल.