समाचार- जिनकाङ

फोलिक एसिड बारे केहि
फोलिक एसिड बारे केहि फोलिक एसिड फोलेटको सिंथेटिक रूप हो र यो पूरकको सबैभन्दा सामान्य रूप हो। उत्पादकहरूले पनि यसलाई खाद्य सुदृढीकरणको लागि प्रयोग गर्छन्।
Learn More
फोलिक एसिडको साइड इफेक्ट के हो?
फोलिक एसिडको साइड इफेक्ट के हो? यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, नर्सिङ गर्नुहुन्छ, वा फोलिक एसिडको कमी हुनुहुन्छ भने, तपाईंको प्रदायकले तपाईंलाई फोलिक एसिड लिन सल्लाह दिन सक्छ। खानाबाट आवश्यक पोषक तत्वको रूपमा, फोलिक एसिड साइड इफेक्ट वा जोखिमसँग सम्बन्धित छैन। यद्यपि, फोलिक एसिड जस्ता सप्लिमेन्टहरू लिँदा सम्भावित साइड इफेक्ट हुन सक्छ। यी साइड इफेक्टहरू सामान्य वा गम्भीर हुन सक्छन्।
Learn More
मसँग फोलेटको कमी छ भने कसरी थाहा पाउने?
मसँग फोलेटको कमी छ भने कसरी थाहा पाउने? फोलिक एसिडको कमीलाई एक विशिष्ट प्रयोगशाला मार्फत स्वास्थ्य सेवा प्रदायकद्वारा सही रूपमा पहिचान र निदान गर्न आवश्यक हुन सक्छ। यद्यपि, केही पहिचान गर्ने कारकहरूले त्रुटिलाई संकेत गर्न सक्छन्। मेगालोब्लास्टिक एनीमिया एक प्रकारको एनीमिया हो जसमा धेरै संख्यामा रातो रक्त कोशिका हुन्छन्। यो फोलिक एसिडको कमीको क्लिनिकल लक्षण हो। लक्षणहरू समावेश छन्:
Learn More
डिप्रेसनको लागि फोलिक एसिड र एल-मेथिलफोलेट
डिप्रेसनको लागि फोलेट र एल-मेथिलफोलेट न्यूरोट्रान्समिटर (रासायनिक मेसेन्जर) संश्लेषण र होमोसिस्टीन मेटाबोलिज्ममा फोलिक एसिडको भूमिकाले मानिसहरूलाई डिप्रेसनमा यसको सम्भावित प्रभाव अध्ययन गर्न प्रेरित गरेको छ।
Learn More
फोलेट र एल-मिथाइलफोलेटको प्रयोग
फोलेट र एल-मिथाइलफोलेटको प्रयोग फोलेट राम्रो स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। यसले तपाईंको शरीरलाई आनुवंशिक सामग्री बनाउन मद्दत गर्न सक्छ, जस्तै DNA, जसले जैविक निर्देशनहरू समावेश गर्दछ जसले तपाईंको शरीरलाई अद्वितीय बनाउँछ। थप रूपमा, यसले स्वस्थ कोशिका विभाजनलाई समर्थन गर्दछ।
Learn More
फोलेट र एल-मिथाइलफोलेट स्वास्थ्य संग
स्वास्थ्यमा फोलेट र एल-मिथाइलफोलेटको प्रभाव फोलेट भिटामिन B9 को प्राकृतिक रूप हो। शरीरलाई यसको आनुवंशिक घटक, डीएनए र आरएनए कायम राख्न यसको आवश्यकता पर्दछ। यद्यपि, फोलेट पानीमा घुलनशील छ, जसको मतलब शरीरले यसलाई भण्डार गर्दैन, र तपाईंले यसलाई नियमित रूपमा आहार मार्फत पूरक गर्न आवश्यक छ।
Learn More