समाचार- जिनकाङ

फोलिक एसिड बनाम फोलेट: कुन राम्रो छ?
फोलिक एसिड बनाम फोलेट: कुन राम्रो छ? फोलेट खानामा पाइने भिटामिन B9 को प्राकृतिक रूपमा हुने र सक्रिय रूप हो। फोलिक एसिड यस भिटामिनको सिंथेटिक संस्करण हो र प्राय: मल्टिभिटामिन, सुदृढ खाना, र केहि औषधिहरूमा पाइन्छ।
Learn More
किन एल मिथाइलफोलेट फोलिक एसिड भन्दा राम्रो छ?
किन एल मिथाइलफोलेट फोलिक एसिड भन्दा राम्रो छ? अन्तमा, एक methylfolate को एक ठूलो लाभ यो पहिले नै सक्रिय रूप मा छ। यसलाई MTHFR इन्जाइमको आवश्यकता पर्दैन र तुरुन्तै काम सुरु गर्न सक्छ।
Learn More
के मिथाइलफोलेट MTHFR को लागी राम्रो छ?
के मिथाइलफोलेट MTHFR को लागी राम्रो छ? हो! मिथाइलफोलेट सप्लिमेन्टहरू सामान्यतया MTHFR भनिने सामान्य आनुवंशिक उत्परिवर्तन भएका मानिसहरूका लागि सिफारिस गरिन्छ।
Learn More
मल्टिभिटामिनमा फोलिक एसिड किन हुन्छ?
मल्टिभिटामिनमा फोलिक एसिड किन हुन्छ? एक शब्द: लागत! दुर्भाग्यवश, धेरै सप्लिमेन्ट कम्पनीहरूले आफ्ना उत्पादनहरू कम्तिमा महँगो भिटामिनहरू मनमा राखेर बनाउँछन्। फोलिक एसिड सक्रिय रूप भन्दा भिटामिनमा राख्न धेरै सस्तो छ, यसरी तपाईले प्रायः धेरै परम्परागत प्रसवपूर्व र मल्टिभिटामिनहरूमा फोलिक एसिड देख्नुहुनेछ।
Learn More
फोलेटका कार्यहरू के हुन्?
फोलेटका कार्यहरू के हुन्? फोलेटले कोइन्जाइमको रूपमा कार्य गर्दछ, यसको मतलब यसले शरीरमा अन्य इन्जाइमहरूलाई महत्त्वपूर्ण कार्यहरू पूरा गर्न मद्दत गर्दछ।
Learn More
फोलेट बनाम फोलिक एसिड बनाम एल-मिथाइलफोलेट - के फरक छ
फोलेट बनाम फोलिक एसिड बनाम एल-मिथाइलफोलेट - के फरक छ? फोलेट भिटामिन B9 को प्राकृतिक रूपमा हुने र चयापचय सक्रिय रूप हो। फोलेट प्राकृतिक रूपमा कलेजो, गाढा पातदार हरियो सागसब्जी, एभोकाडो, फलफूल र शतावरी जस्ता विभिन्न प्रकारका खाद्य पदार्थहरूमा पाइन्छ। वैकल्पिक रूपमा, फोलिक एसिड भिटामिन B9 को सिंथेटिक रूप हो जुन धेरै मल्टिभिटामिनहरू, सुदृढ खानाहरू, र निश्चित औषधिहरूमा पाइन्छ।
Learn More