समाचार- जिनकाङ

कुन खानामा फोलेटको मात्रा बढी हुन्छ?
कुन खानामा फोलेटको मात्रा बढी हुन्छ? सामान्यतया, तपाईले खानाबाट तपाईलाई चाहिने सबै फोलेट प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, विशेष गरी अहिले अनाज र अन्य खानामा भिटामिन बी फोर्टिफिकेशन हुन्छ।
Learn More
फोलेट र एल मिथाइलफोल्टको 5-MTHF तयारीहरू
फोलेट र एल मिथाइलफोल्टको 5-MTHF तयारीहरू 5-MTHF धेरै उच्च-गुणस्तर पूरकहरूमा उपस्थित छ। Magnafolate® ब्रान्ड अन्तर्गत बेचिने 5-MTHF पूरकहरू कलेजो रोग वा फोलेट रूपान्तरणमा बाधा पुर्‍याउने आनुवंशिक रोग भएका मानिसहरूका लागि उपयुक्त हुन सक्छ।
Learn More
फोलिक एसिडको खुराक र तयारी
फोलिक एसिडको खुराक र तयारी फोलिक एसिड पूरकहरू अधिकांश फार्मेसीहरू, पोषण पूरक स्टोरहरू, स्वास्थ्य खाद्य पसलहरू र ठूला किराना पसलहरूको काउन्टरहरूमा उपलब्ध छन्। तिनीहरू क्याप्सुल, ट्याब्लेट, नरम क्याप्सुल, च्युएबल ट्याब्लेट र नरम क्यान्डीको रूपमा फेला पार्न सकिन्छ।
Learn More
फोलिक एसिडको सम्भावित साइड इफेक्ट
फोलिक एसिडको सम्भावित साइड इफेक्ट फोलिक एसिड सप्लिमेन्टहरू सामान्यतया सुरक्षित र राम्रोसँग निर्धारित रूपमा सहन गरिन्छ। 1000 माइक्रोग्राम भन्दा बढीको खुराकले पेट दुख्ने, पेट दुख्ने, पखाला, पेट फुल्ने, स्वाद विकार, चिडचिडापन, घबराहट, अनिद्रा, वाकवाकी, र छालाको रंग परिवर्तन सहित साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।
Learn More
फोलेट र एल-मिथाइलफोलेटका अन्य फाइदाहरू
फोलेट र एल-मिथाइलफोलेटका अन्य फाइदाहरू केही मानिसहरू यो पनि विश्वास गर्छन् कि फोलेटले प्रभावकारी रूपमा स्ट्रोक रोक्न सक्छ, उच्च रक्तचापको उपचार गर्न र अवसादका लक्षणहरू कम गर्न सक्छ।
Learn More
छाला र आँखा स्वास्थ्यको लागि फोलेट र एल-मिथाइलफोलेट
छाला र आँखा स्वास्थ्यको लागि फोलेट र एल-मिथाइलफोलेट फोलेट भिटिलिगोको उपचारको लागि लाभदायक देखिन्छ, एक पुरानो रोग छालाको पिग्मेन्टेसन गुम्ने विशेषता हो। स्वीडेनमा दुई वर्षको अध्ययनका अनुसार, फोलेट र भिटामिन बी १२ को संयोजनले अध्ययन सहभागीहरूको 64% मा भिटिलिगोको फैलावटलाई पूर्ण रूपमा रोक्ने देखिन्छ।
Learn More